各位会员：
本学期学校工会拟继续举办教职工瑜伽健身培训班，聘请具有丰富教学经验的专业瑜伽教练指导授课。现将有关事宜说明如下：
一、开班说明
根据预报名情况，满20人开班，如人员不满开班人数另行商定。
二、费用说明
根据报名人数均摊课时费，原则上每节课费不超过15元，并以一学期为期一次性缴纳，用于外请瑜伽教练课时费。
三、活动时间
培训班拟定于9月26日开始，每周一、三中午12：10～13：10，男女不限。后期，瑜伽培训还将针对大家长期伏案工作，腰、腹以及颈椎、脊柱方面的问题，有针对性地设计一系列的瑜珈体位动作供大家锻炼，提升健康质量。
四、注意事项
1、瑜伽是一项身心平衡的运动，通过形体梳理及心灵感悟，舒缓紧张压力。请广大教职工结合自身健康状况，报名参与。
2、报名参加培训的教职工请自备瑜伽垫和瑜伽服。
3、参加瑜伽培训班的教职工训练前一小时内不得用餐。
五、报名方式
请有意参加的教职工扫描以下二维码加群后报名。
