为丰富教职工业余生活，活跃校园文化氛围，提高生活品质，应广大教职工的要求，本学期学校工会拟继续举办教职工瑜伽健身培训班，聘请具有丰富教学经验的专业瑜伽教练指导授课。
一、开班说明
本培训班是应广大教职工要求，自愿参加。根据预报名情况，满20人开班，如人员不满开班人数另行商定。
二、费用说明
300元/人，费用缴纳以一学期课时为期，以用于外请瑜伽教练课时费，根据报名人数情况均摊课时费。
三、活动时间
本次活动持续15周，每周一、三中午12：00～13：00，男女不限。后期，瑜伽培训还将针对大家长期伏案工作，腰、腹以及颈椎、脊柱方面的问题，有针对性地设计一系列的瑜珈体位动作供大家锻炼，提升健康质量。
四、注意事项
1、瑜伽是一项身心平衡的运动，通过形体梳理及心灵感悟，舒缓紧张压力。请广大教职工结合自身健康状况，报名参与。
2、报名参加培训的教职工请自备瑜伽垫和瑜伽服。
3、参加瑜伽培训班的教职工训练前一小时内不得用餐。
五、报名方式
请有意参加的教职工扫描以下二维码报名。
一、开班说明
本培训班是应广大教职工要求，自愿参加。根据预报名情况，满20人开班，如人员不满开班人数另行商定。
二、费用说明
300元/人，费用缴纳以一学期课时为期，以用于外请瑜伽教练课时费，根据报名人数情况均摊课时费。
三、活动时间
本次活动持续15周，每周一、三中午12：00～13：00，男女不限。后期，瑜伽培训还将针对大家长期伏案工作，腰、腹以及颈椎、脊柱方面的问题，有针对性地设计一系列的瑜珈体位动作供大家锻炼，提升健康质量。
四、注意事项
1、瑜伽是一项身心平衡的运动，通过形体梳理及心灵感悟，舒缓紧张压力。请广大教职工结合自身健康状况，报名参与。
2、报名参加培训的教职工请自备瑜伽垫和瑜伽服。
3、参加瑜伽培训班的教职工训练前一小时内不得用餐。
五、报名方式
请有意参加的教职工扫描以下二维码报名。
