关爱自己 幸福一家

发布者:系统管理员发布时间:2017-04-24浏览次数:555

     为进一步提高广大教职工的健康水平,养成良好的生活方式和科学防病能力,4月18日下午工会举办了“关爱自己 幸福一家”——女教职工健康知识专题讲座。
    讲座特别邀请了浙江大学关爱女性健康公益基金讲师团成员、浙江省肿瘤医院主任医师于爱军,她从事妇科肿瘤临床工作20年,特对妇科肿瘤的诊断和治疗有丰富的经验。她从现在社会常见肿瘤疾病发生现状展开讲解了预防肿瘤疾病的重要性,让在座教师了解想要预防癌症的发生,主要是少吸烟、少饮酒,改善饮食习惯:少食动物脂肪,增加粗纤维,减少肉食,增加新鲜蔬菜和水果,少吃熏制及腌制的食物,不吃发霉变质食物,避免肥胖。尽量少接触有害物质,如石棉、笨、离子射线、大量紫外线,尽量不染发或少染发,心态要平和。尽量做到早发现、早诊断、早治疗。