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关于教职工瑜伽健身培训班预报名的通知
时间:2018-03-30 14:10:37   阅读:235        
   为丰富教职工业余生活,活跃校园文化氛围,提高生活品质,应广大教职工的要求,本学期学校工会拟继续举办教职工瑜伽健身培训班,聘请具有丰富教学经验的专业瑜伽教练指导授课。
    
一、开班说明 
     本培训班是应广大教职工要求,自愿参加。根据预报名情况,满20人开班,如人员不满开班人数另行商定。 
     
二、费用说明 
     25次课350元/人(20人),25次课300元/人(24人)。费用缴纳以一学期课时为期,用于外请瑜伽教练课时费,根据报名人数情况均摊课时费。 
     
三、活动时间 
     本次活动拟从4月9日开始,每周一、三中午12:10~13:10,男女不限。后期,瑜伽培训还将针对大家长期伏案工作,腰、腹以及颈椎、脊柱方面的问题,有针对性地设计一系列的瑜珈体位动作供大家锻炼,提升健康质量。 
    
四、注意事项 
     1、瑜伽是一项身心平衡的运动,通过形体梳理及心灵感悟,舒缓紧张压力。请广大教职工结合自身健康状况,报名参与。 
     2、报名参加培训的教职工请自备瑜伽垫和瑜伽服。
     3、参加瑜伽培训班的教职工训练前一小时内不得用餐。
    
五、报名方式 
     请有意参加的教职工扫描以下二维码加群后报名。

            

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